유황 유기농블루베리로 건강한 파운드케익 만들기
유황 유기농블루베리란?
유황오리 몸에 좋은건 모두 아는 이야기이죠 ?
위의 사진 블루베리도 유황을 먹었어요 ㅎㅎ
유황을 누룩, 막걸리 같이 발효한 바이오 유황으로
재배한 식물성 유황,아미노산이 함유된 블루베리랍니다 ^^
250g 생과 가격은 8,200원
행복중심생협연합회 판매 가격이에요
블루베리 변신 시작 ~~
블루베리 파운드케익 만들기 준비물은요~~
파운드케익믹스, 계란 2, 우유 40ml, 버터 70ml, 블루베리 12알
사이즈는 50원 동전으로 비교했어요
대과와 소과가 섞여 있구요
우유 40ml 와 블루베리 12알을 믹스기로 갈았더니
맛있게 색깔도 이쁜 블루베리 주스가 되었어요 ㅎㅎ
준비물을 모두 반죽하였구요
종이틀에 반죽을 넣었어요
반죽에 블루베리가 깨처럼 박혀 있어요
180도로 예열된 오븐에서 35~45분간 구우면
파운드케익 완성~~
블루베리를 넣었을 때 변화는요
원래 파운드케익의 단맛과 블루베리의 새콤한 맛
두가지 맛을 느낄수 있구요
더 촉촉하고 부드러운 케익
한층 업그레이드 된 파운드케익 맛 때문에 신기하였답니다
유황 유기농블루베리를
조금만 믹스 하였을뿐인데
파운드케익의 영양가는 더 풍부해 보이네요 ㅎ
천연 블루베리 생과로 만든 건강한 파운드케익
아이들 간식으로 준비 해 봤어요 ^^
블루베리는 씨와 껍질도 버릴것 없다는 것~~
?냉동실에 얼렸다가 우유 또는 요구르트와 갈아서 먹어도 되고
빵이나 쿠키를 만들때도 조금씩 넣어 만들어도 되고....
블루베리 효능은 온라인에 많은 정보가 있어서 패~~스 합니다
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