'녹색 살림/살림의 지혜'에 해당되는 글 5건

  1. 전기 사용량만 기록해도 전기 요금이 준다고?
  2. 엄마 오기 전! 베이킹소다와 물티슈로 하는 간단 가스레인지 청소
  3. 명절 음식의 변신은 무죄!
  4. 깨끗하게 청소하고, 산뜻하게 봄을 맞이하세요 (1)
  5. 하얀 옷을 '하얗게' 하고 싶다면, 이렇게 하세요!

전기 사용량만 기록해도 전기 요금이 준다고?

전기 사용량만 기록해도 전기 요금이 준다고?

행복중심생협 조합원, 4월부터 자발적 에너지 절약 실천 캠페인 시작



행복중심생협 조합원들은 오는 4월부터 11월까지 가정에서 전기와 수도, 도시가스 등의 사용량을 자발적으로 절감하는 ‘행복중심 에너지 절약 실천 캠페인’을 시작한다. 


2014년에도 116명 참여 전기 사용량 6,801kWh 절감

행복중심생협 조합원 116명은 지난 해 5월부터 11월까지 6개월 동안 전기절약 캠페인에 참여해 2013년 동 기간 대비 7.4%(6,801kWh)에 해당하는 전기를 절약했다. 6,801kWh는 냉장고를 13.6년(1년 전기 사용량 499kWh 기준), 텔레비전은 22.8년을 볼 수 있는 양이다.

또한, 참여 조합원의 전기 사용량은 평균 235kWh로 2013년 서울시 가구 월 평균 전력소비량 316kWh에 비교해 74% 수준에 그쳤다. 시민들의 자발적인 에너지 절약 활동이 실제 효과가 있음을 확인할 수 있는 지표다.




·단위: kWh ·서울시 평균 전력 소비량은 2013년 발표 자료 인용



작년보다 에너지 사용량 5% 절감이 목표

‘행복중심 에너지 절약 실천 캠페인’의 주된 활동 내용은 참여 조합원들이 매달 전기·수도·도시가스 사용량을 기록하며 작년과 비교해 5% 정도 에너지를 절감시키는 것이 목표다.

또한, 에너지 절약 캠페인과 함께 격월로 ‘에너지 관련 강좌’·‘에너지 시설 견학’ 등의 프로그램을 실시해 참여 조합원의 에너지 절약 아이디어를 공유하고 지속적인 에너지 절약 활동을 유도해 나갈 계획이다.


행복중심생협연합회 전경순 환경위원장은 “에너지절약 캠페인은 환경을 지킨다는 의미도 있지만, 실제 생활비 절감 효과도 있다”며 “한 달 사용한 에너지 사용량을 꾸준하게 기록하는 것만으로도 쉽게 효과를 확인할 수 있는 만큼 많은 시민이 함께 하길 바란다”고 밝혔다.


문의 회원생협지원부 조명희 (070-4351-5214)

엄마 오기 전! 베이킹소다와 물티슈로 하는 간단 가스레인지 청소

계란 후라이만 해도 기름이 튀어 가스레인지 주변이 쉽게 지저분해지죠.

세제 풀어서 빡빡 닦고 싶은데, 그럴 수도 없고. 아니, 귀찮고 


베이킹소다와 물티슈로 가스레인지 주변을 정돈하는 방법입니다. 

이건 자취하는 분이 주말에 갑자기 엄마가 온다고 할 때 해보면 좋은 방법이에요. 


저희 어머니는 집에 오면 항상 청소를 하려고 해서 그걸로 싸우거든요.

가스레인지라도 닦아놔야 엄마가 청소를 안하시더라고요.


아들 집에 오면 그냥 좀 있다 가시지, 또 그렇게 쓸고 닦고 하시려는지. 엄마 맘은 다 똑같나 봐요.





청소 하기 전 가스레인지 모습입니다.






오늘 필요한 생활재는 베이킹소다, 물티슈와 (사진에는 보이지 않는) 손, 그리고 같이 사는 친구 꼬리입니다.




베이킹소다를 적당히 뿌려 주세요. 적당히 눈 대중으로 뿌려주세요.




그리고, 이제 빡빡 닦아주세요.




물티슈가 여러 장 필요해요. 이렇게 더러워지거든요.




가스 불 나오는 곳 뚜껑도 닦아주세요.




이 정도 수준까지는 닦입니다.


청소 후 모습을 볼까요? 수세미에 물을 묻혀 여러 번 닦아낼 필요가 없다는 점이 간편한거에요.





가스레인지가 저희 집 보다 더 더러우면 간단하지 않을 수도 있어요. ^^

명절 음식의 변신은 무죄!



명절 음식의 변신은 무죄!

딱딱해진 송편, 식은 전, 퉁퉁 불어버린 잡채가 새롭게 태어납니다


명절을 보내고 집으로 오는 길, 어른들이 챙겨주신 명절 음식을 바리바리 싸들고 돌아옵니다. 막 만들었을 때는 그렇게 맛있었는데, 왜 집에 돌아오면 그 맛이 안 나는지. 냉동실에 넣어두고 몇 달이 지난 뒤에야 발견해서 버려야 할 때도 있고, 여러번 데우다가 본래 맛이 어땠는지 가물가물할 때도 있습니다. 남은 명절 음식, 알차게 활용해 멋진 요리로 만들어 보세요.


송편떡볶이

냉동실에 넣어 두고, 필요할 때마다 꺼내 떡볶이 재료로 사용하세요. 떡볶이의 매콤한 양념과 송편의 쫄깃하면서도 달콤한 소가 만나 특별한 떡볶이로 재탄생됩니다. 냉동실에 둔 송편은 미리 꺼내 말랑하게 녹인 후, 떡볶이 만드는 순서대로 떡볶이를 만듭니다. 송편이 터지지 않도록 조심하세요. 너무 오래 끓이면 송편이 퍼질 수 있으니 적당하게 끓이는 게 좋습니다.


피쉬버거

명절 때 먹고 남은 생선전. 다시 데워 먹고, 찌개를 끓여 먹어도 남았다면 아이들 간식으로 좋은 피쉬버거 재료로 활용하세요. 생선전을 계란에 담가 빵가루를 묻혀 기름을 자작하게 두르고 튀겨 모닝빵에 잘라 넣으세요. 양상추와 오이 등 채소를 넣고, 머스터드 소스와 케첩을 두르면 아이들이 좋아하는 피쉬 버거가 됩니다. 색다르게 즐기는 생선전, 어른들도 좋아하는 간식입니다.


유뷰초밥

남은 전을 잘게 잘라 유부초밥 재료로 사용하세요. 전에 양념이 배어 있기 때문에, 밥에 살짝만 간을 해서 조물조물 뭉쳐 유부 속에 쏘옥 넣으면 완성. 손이 많이 가지 않고, 급하게 도시락을 싸야 할 때 좋습니다. 다양한 전이 들어가 맛도 일품!


한가위피자

남은 전과 잡채를 잘게 다져 유기농 토마토 스파게티 소스에 볶습니다. 또띠아 위에 올린 후 치즈를 뿌려 팬이나 오븐에 구우면 맛있는 피자가 됩니다. 조합원이 직접 개발한 유기농 토마토 스파게티 소스, 정말 여러모로 활용도가 큽니다. 수험생 영양 간식으로도 손색없는 한가위 피자.

 



깨끗하게 청소하고, 산뜻하게 봄을 맞이하세요


음력 2월 초하룻날을 중화절이라고 합니다. 정조 병진년(1766)에 중국 당나라의  중화절을 본떠서 농삿일을 시작하는 날로 삼았다고 합니다. 

가을 추수가 끝나고 오랫동안 농사일이 없어 머슴들은 별로 뚜렷한 일이 없었지만 이 달부터는 농사 준비가 시작되는 시기이므로 노비에게 음식을 마련해 주고 쉬게 했습니다.
농가에서는 이삭을 내려다가 떡가루를 만들어 송편을 빚어 노비들에게 나이 수대로 나누어 먹였고 하루를 쉬게 했다고 합니다. 일꾼들에게 용기와 위로를 주는 농경의례의 하나입니다. 그래서 노비일 또는 머슴날이라고도 합니다.

이날 우리 조상들은 내외를 말끔하게 치우고 닦으며 외양간, 헛간도 청소했습니다. 게으름을 피우고 청소를 하지 않으면 그 해는 운이 따르지 않고 집안에 벌레가 들끓는다고 여겨 깨끗이 청소하고 새봄을 맞이했다고 합니다.

예나 지금이나 겨울이 지나고 봄이 올 무렵, 주부들은 봄을 맞이하는 대청소를 합니다. 안방, 거실, 카펫, 침구류, 싱크대, 욕실, 주방, 베란다, 현관까지. 하루 날을 잡고 구석구석 청소하려면 세제 선택도 무엇보다 중요합니다. 흔히 사용하는 합성 세제에는 석유계계면활성제 성분이 포함돼 있어 수질오염을 일으키며 동시에 피부에 자극을 일으키게 됩니다. 뿐만 아니라 피부에 잘 흡수되고 축적되기 때문에 잠재적인 발암 물질이 된다고도 합니다. 기껏 봄을 맞아 깨끗이 청소했는데 집안 구석구석에 미처 다 닦지 못한 세제 잔여물이 생기면 안 되겠죠. 

친환경 세제를 이용한 친환경 청소법을 소개합니다. 사람에게도 자연에게도 좋은 방법으로 집도 깨끗하게, 마음도 깨끗하게 산뜻한 봄 맞이하세요.


[침실]
 

알러제로

집먼지진드기가 가장 좋아하는 곳이 바로 침실입니다. 침구류와 커튼은 세균들이 가장 좋아하는 장소이기도 하죠. 겨울에는 아무래도 환기를 시키거나, 이불 세탁하기에 어려움이 있습니다. 그러나 봄을 맞이하게 되면 건조하기 때문에 알레르기가 더욱 심해지겠죠. 
 
침구류는 잘 빨아서 햇볕에 널어 말리는 게 가장 좋습니다. 그리고 ‘알러제로’를 뿌려줘 집먼지진드기와 곰팡이를 제거합니다. 알러제로는 침구류뿐만 아니라 아이들 인형이나 봉제제품에 뿌려도 좋습니다. 





[현관과 거실]

베이킹소다

현관바닥: 현관은 모래와 먼지 등으로 가장 지저분해지기 쉬운 곳입니다. 청소기를 돌리기도 어렵고, 물청소를 하자니 번거롭습니다. 그럴 때는 신문지를 펴서 바닥에 깔고 분무기로 물을 뿌려 5분 정도 둔 다음 젖은 신문지를 걷어내면 물청소한 듯한 효과를 볼 수 있습니다. 

거실 카펫: 베이킹소다를 카펫에 골고루 뿌린 뒤 15분 뒤 진공청소기로 빨아들이세요. 나쁜 냄새까지 제거할 수 있습니다. 카펫에 베이킹소다 가루가 남아도 인체에 무해한 제품이기 때문에 염려하지 않아도 됩니다. 



[주방]


싱크대와 가스레인지: 재료를 씻고 다듬는 싱크대는 우리 생각보다 세균이 훨씬 더 많다고 합니다. 대청소 할 때 뿐만 아니라 평소에도 잘 닦아주면 좋습니다. 요리를 하다 보면 금방 지저분해지는 가스레인지. 

싱크대와 가스레인지에 베이킹소다를 뿌려 닦으면 됩니다. 하수구에서 냄새가 난다면 부엌살림액상을 사용해 보세요. 악취 제거에도 좋고, 살균 효과까지 있습니다. 





냉장고와 전자레인지: 처음 살 때는 하얗던 가전제품이 어느새 얼룩덜룩 손때가 묻어 있습니다. 

걸레로 지워도 잘 없어지지 않을 때, 베이킹소다를 사용해 보세요. 젖은 걸레나 스폰지에 베이킹소다를 묻혀 닦으면 새 제품처럼 반짝반짝해집니다. 


◀ 순둥이 물티슈에 베이킹소다를 묻혀 냉장고 손잡이를 간편하게 닦을 수 있습니다








[욕실]
 


화장실 세면대, 욕조, 변기는 곰팡이가 잘 생기는 곳입니다. 묵은 곰팡이균을 제거하고, 물때를 없애야 기관지염이나 알레르기를 막을 수 있습니다. 

욕실용클리너를 타일, 변기, 욕조 등에 1~2회 분사 후 마른천이나 수세미로 닦아줍니다. 또는 베이킹소다를 세면대에 뿌려 스폰지로 살살 문질러 줘도 물때와 곰팡이균을 없앨 수 있습니다.







그밖에도 여성민우회생협은 다양한 친환경 세제를 공급합니다. 봄맞이 대청소, 우리 가족에게도 지구에게도 좋은 친환경 세제로 준비하세요. 

★ 여성민우회생협 친환경 세제 
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하얀 옷을 '하얗게' 하고 싶다면, 이렇게 하세요!


더운 여름에는 티셔츠를 자주 입게 됩니다. 간편하기도 하고, 시원하기도 해서입니다. 그런데 조금 입다보면 색이 쉬 바래는 것 같습니다. 특히 하얀 티셔츠는 왠지 누렇게 보이기도 합니다. 그래서 어느새 집에서만 입는 옷이 되곤 합니다. 


하얀 옷을 하얗게 하고 싶다면
  
색깔 옷은 또렷하게, 하얀 옷은 하얗게 하고 싶다면, 산소계 표백제를 이용해 보세요. 산소계표백제는 형광증백제가 들어 있지 않은 100% 순수 과탄산소다 생활재입니다. 과탄산소다는 과탄산나트륨이라고도 불리는데, 물과 만나면 가수 분해되어 활성산소가 발생합니다. 활성산소가 산화작용을 일으켜 얼룩의 전자와 찌든 때의 주성분인 단백질을 제거합니다. 

활성산소를 이용하는 만큼 화학적 잔류물이 남지 않아 피부 자극이 거의 없으면서도 하얀 옷을 하얗게 해줍니다. 또한 염소계 표백제의 단점인 유독가스를 발생시키지 않습니다.
 
따뜻한 물에 희석해 넣으면 끝!
 
빨래 할 때 따뜻한 물에 희석해서 세제와 함께 넣어주세요. 완전히 녹일 필요는 없고, 분말이 직접 섬유에 닿지 않게 할 목적이니 희석만 시켜주면 됩니다. 일반 세탁을 할 때에는 물 30리터에 한 스푼 반을 천연세탁솝파우더와 함께 넣고 세탁합니다. 삶을 때에는 물 5리터에 한 스푼을, 얼룩을 제거할 때는 40~50도의 따뜻한 물 2리터에 한 스푼을 세탁 파우더와 함께 풀고 약 30분간 담가둔 후 세탁합니다.
찌든 때에는 따뜻한 물에 녹여 젤 타입으로 만들어 찌든 때 부위에 발라 3분에서 20분 정도 놔둔 후 살짝 비벼서 세탁하면 좋습니다.
 
그러면 산소계 표백제의 효과를 한 번 볼까요? 산 지 3년 정도 된 하얀 티셔츠에 드립커피를 흘렸습니다. 사실, 흘린 건 아니고 산소계 표백제를 사용했을 때와 아닐 때를 비교하기 위해 발랐습니다. 



같은 양의 다른 빨래와 함께 세탁했습니다. 조금 귀찮아서 뜨거운 물에 녹이지 않고, 곧바로 세제 담는 곳에 함께 넣었습니다. 기왕이면 뜨거운 물에 희석해 이용하세요. 훨씬 효과가 좋으니까요.


 

산소계 표백제를 넣고 세탁한 빨래를 볼까요?
잘 모르겠다고요? 산소계 표백제를 넣지 않고 세탁한 티셔츠와 비교해 보겠습니다. 
아래 티셔츠는 산소계표백제를 넣었고, 위쪽 티셔츠는 넣지 않고 세탁한 것입니다. 차이가 많이 나지요? 


더운 여름 하얀 티셔츠를 하얗게 해주는 산소계표백제가 있으면, '하얀 빨래 끝~'입니다. 


*이 내용은 여성민우회생협 8월 1차 안내지 '살림의 지혜'에 실린 글입니다. 


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