힘내, 우리 딸

 

홍삼장어양념구이를 팬에 구워 차곡차곡 담는다.
총명차 한 병을 챙기고, 캐슈넛과 냉동 블루베리를 간식으로 준비한다.
혹시 몰라 삶은 밤고구마도 한 개 넣었다.
이렇게 아이의 도시락을 준비했다.

도시락에 밥과 반찬을 담으면서
아이의 노력과 수고가 헛되지 않길 바라는 마음도 함께 담았다.
도시락을 들고 집을 나서는 아이의 뒷모습을 보며
나지막이 속삭인다.

힘내, 우리 딸.

  

수능 전날, 이건 꼭 챙기세요!
1. 수능 전날에는 충분하게 수면을 취하세요. 노력한 만큼 좋은 성과가 있을 것이라 믿고, 마음을 편하게 하세요.
2. 필수 지참물로는 수험표, 주민등록증, 수정테이프, 초침이 있는 아날로그 시계, 지우개, 샤프, 여분의 컴퓨터용 사인펜이 있습니다.
3. 점심 도시락과 물을 준비합니다. 점심은 평소에 먹던 소화가 잘 되는 반찬을 준비하는 게 좋습니다. 고기류는 소화하는 시간이 오래 걸려 그만큼 몸이 에너지를 사용하기 때문에 두뇌에 집중해야 할 에너지가 분산되 피하는 것이 좋습니다. 고기 대신 두부나 생선으로 만든 도시락을 준비하세요.
4. 시험 전날, 배치된 고사장에 가서 미리 분위기를 익혀 둡니다.
5. 간단한 간식거리를 챙기세요. 집중하기 위해 평소에 먹던 초콜릿이나 견과류, 과일 등을 챙겨 시험 직전에 먹습니다. 먹지 않더라도 미리 챙겨 두면 심리적으로 안정감을 줄 수 있습니다.
6. 날씨가 많이 추워도 두꺼운 옷은 피하고, 입기 편한 얇은 옷을 여러 겹 입습니다.